本网讯（公共教学部：王德鸣 审核：郭德法 佘东）为增强学生体质，充分发挥体育文化赋能高水平人才培养的独特作用，4月到5月，学院开展第三届体育文化节。

本届体育文化节将健身气功八段锦作为重点项目，校园里掀起了练习八段锦热潮，田径场、映月湖、教学楼广场等处都能看到学生练习八段锦的场景。

“左脚开步，与肩同宽。屈膝下蹲，掌抱腹前。中正安舒，呼吸自然。心神宁静，意守丹田。”伴随着操场上飘逸灵透、高山流水的古筝曲，公共教学部郭德法副教授结合中医药传统文化和理论为全校参赛同学讲授“八段锦”练习功法。

郭德法耐心细致地讲解了八段锦的功效、练习技巧、身形、运气，在悉心指导下，学生们一招一式展示了八段锦柔中带刚、动静相兼的特点，体现出了朝气蓬勃、阳光健康的精神面貌。

学练“八段锦”健身活动，旨在帮助学生增强体质，缓解焦虑情绪，排解精神压力，有助于传承国粹，更能凸显体育文化节以体育人的初衷。